개요 번아웃은 단순히 일이 많은 상태가 아니라, 통제감 상실과 회복 불가능성이 누적된 상태에 가깝습니다. 신호 반복적인 야간 온콜 계속되는 책임 전가 의미 없는 소모전 일 외 시간에도 업무 긴장이 사라지지 않음 대응 문제를 고칠 수 있으면 구조를 바꿀 것 고칠 수 없으면 환경을 바꿀 것 자기 가치와 성과를 분리할 것 관련 항목 개발자 커리어 시니어 엔지니어로서 배운 것들 (2021)